Staff blog 13.

毎週更新のユナイテッドジム千葉スタッフブログ。

スタッフがノンテーマで自由に書かせていただきます。

今週は風間インストラクターです。

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Road To UFCの1回戦が終わり減量も明け、最近は暴飲暴食が続いています。

その中で、少しは身体に気を遣おうと思って食べた「カオマンガイ」。

会員さんにその事を話すと実はカロリーが高いと教えていただきました。

何事も見た目で判断してはいけないと今日も学ばせて頂きました。

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＜風間インストラクター担当クラス＞

木曜日：16:50〜 ブラジリアン柔術 ベーシック

　　　　18:00〜 ブラジリアン柔術 テクニック

一見、カロリーが高そうにみえるけど、実はそうでも無い食べ物を知っていたら、ぜひ風間インストラクターに教えてあげて下さい。